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炒粉鱼的制作方法技巧

食尚香   |   2018-03-08

炒粉鱼

阅读:91

  食材

  主料甘蓝500g细粉条150g辅料油适量盐适量干红辣椒6个酱油适量十三香适量鸡精适量蒜瓣适量

  步骤

  1.洗好锅,放入冷水,开大火,把粉条放入,煮熟;

  2.煮粉条的同时,把甘蓝切成细丝;

  3.把切好的细丝洗净,辣椒切段,蒜瓣切片;

  4.把煮熟的粉条取出,重新烧锅热油;

  5.把蒜瓣和辣椒,还有十三香放入,爆香;

  6.放入甘蓝丝,翻炒;(可以稍微放一点盐)

  7.然后放入酱油;继续翻炒;

  8.发现甘蓝有点塌架,酱油炒均匀后,放入煮好的粉条,稍微加一点点水;翻炒;

  9.在翻炒的同时,可以用铲子把粉条弄段弄碎,加水要少加多次,然后炒匀和,比较后放入咸盐调味,放鸡精出锅;

  小贴士

  多一次加太多了,甘蓝就成煮的了,会发面!

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